· Yoga for business

Joyeux Noël !

Je sais que la période n'est pas aux préoccupations, tu as envie de fête et de famille, de bûche, de douceur et de beaux moments.
Moi aussi.
C'est pour ça que je t'écris aujourd'hui.
Parce que la semaine prochaine je vais aborder de nouveau des sujets un peu business, organisation, productivité, vie quotidienne, je vais aborder des vraies méthodes pour améliorer ta vie, mais là tu vois j'ai juste envie de lâcher prise.
 

On entend partout qu'on est maître de ton destin, qu'on doit DECIDER, VISUALISER, et METTRE EN ACTION, et donner à son cerveau une direction etc etc ..

Dans l'absolu ok.
Mais parfois tu fais, tu fais, tu fais, et rien ne se passe de ce que tu voudrais en fait.
Pas comme tu le voudrais.
 

T'as envie de dire mais WTF là ?

Et là tu vois, t'essaies, t'essaies très fort de lâcher prise.
De te dire que ce n'est pas pour rien, si tu vis des blocages, que tout a un sens, que quelque chose t'attend quelque part.
Mais combien de temps tu penses pouvoir tenir sans résultat ?
C'est comme si tu roulais sur une route, très vite, de plus en plus vite sans savoir où se trouve la prochaine sortie.
T'as la main crispée sur le volant, le regard sur l'horizon et tu te tiens prêt à pas louper cette sortie sous peine de retaper un tour.
L'AN-GOISSE
Et si je te disais qu'en fait, la vie est pleine de panneaux indicateurs qui sont là juste pour toi, qui t'indiquent avec exactitude la sortie à prendre et que si tu apprends à les voir tu pourras reprendre une vitesse normale et te détendre (et rallumer Rires et Chanson) #AlloAnalogieQuiDérape
Ma méthode WTF est construite sur l'idée que ces panneaux indicateurs il y a un moyen de les voir.
Mais pourquoi WTF ?

Justement << Test Ton prénom >>, pour passer de

What
The
Fuck
à
With
The
Flow
Je suis poête 😇
Le moment yoga est arrivé : quand tu dois faire une posture bien bizarre avec des pieds tu savais même pas qu'ils pouvaient se placer là, tu as deux réactions possibles : WTF ou WTF.
Si tu bloques devant le résultat ton corps entier va dire non merci très peu pour moi.
En revanche, si tu décides de lâcher la pression de la posture, de te concentrer sur les étapes, et les bienfaits de chaque petite posture qui t'amènera à la grande, si tu laisses ton corps se transformer à son rythme tu vas faire des choses dont tu ne te pensais pas capable.
Go With The Flow.
Quand tu fais du yoga tu dois écouter ton corps et pas regarder celui du voisin (après ça dépend du voisin).
Là c'est pareil, tu dois regarder à l'intérieur de toi, parce que tu veux savoir un truc secret ?
Le plus gros panneau indicateur de l'histoire : c'est lui, c'est ton blocage.
C'est lui le message.
Et tu veux que je te dise : plus la douleur générée par ce blocage est forte, plus tu peux t'estimer chanceux(se).
Parce que beaucoup de gens dans ce monde vivent avec un petit caillou dans la chaussure.
Et comme il est petit et qu'il picote un peu, on le laisse, on voit pas qu'on a un orteil en train de se déformer et qu'on va surcompenser de partout au point d'avoir des névralgies cervicales qu'on attribuera probablement à une mauvaise posture.
La vraie mauvaise posture c'est de vivre avec ce petit caillou.
Et quand dans ta chaussures t'as le rocher de Monaco forcément t'as plus le choix.
Alors il faut aller creuser, trouver le message caché derrière ce blocage.
Suivre le flow, c'est accepter d'être là ou tu es maintenant. Pace que tout est juste. Et je ne te parle pas de croyance aveugle, je te dis, je t'affirme, je t'ordonne de me croire (really ?) : la réponse est dans ta question.
 

C'est le moment d'inverser la tendance et de faire de ton plus gros problème ta plus grande force.


Je peux t'apprendre à te débarrasser du caillou pour pouvoir écrire le futur que toi tu veux.

ET tu sais ce que tu pourras lui dire à ton caillou ?

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