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Tu connais la différence entre se connaître et s'accepter ?

· Coaching

Aujourd'hui j'ai envie de te raconter un élément de mon passé.
 

Il y a quelques années, lors de mon combat contre les kilos je travaillais l’acceptation.

S’accepter tel que l’on est a été un sujet très compliqué pour moi.

J'ai tout essayé.
J'étais comme ça, je devais apprendre à m'aimer.
J'ai crée à cette époque un blog mode grande taille. J'avais du goût pour m'habiller et je trouvais ça chouette de partager mes idées et surtout je combattais une idée fixe.
Ce n'est pas parce qu'on est gros qu'on se laisse aller.
C'était important de passer ce message. J'étais toujours apprêtée, tu ne m'aurais jamais vu à l'époque manger dans la rue ou même transpirer.
Trop obvious.
Je crois bien que je ne m'acceptais pas vraiment.
Comment accepter quelque chose qui me gêne et me handicape ? Et même si j’y arrivais, comment accepter que d’autres aient le droit de faire ce qu’ils veulent de leur corps et pas moi ?

Je réalise aujourd’hui que je ne pouvais pas trouver des réponses puisque je me trompais de questions.

J’étais en train de me définir par mon poids.

M’accepter moi, ce n’est pas accepter ce que j’ai fait de mon corps. Ce n’est qu’un état à un moment donné de ma vie. Je ne savais pas que cet état pouvait ne plus être définitif, en tout cas je n’en voyais pas le bout.

« On a pas tous la même mauvaise approche du problème » m'a dit ma petite soeur à l'époque.

Perdre du poids

Gagner de l’argent


A un moment de notre vie on a tous eu le sentiment que c'était pas pour nous.

Et si on jouait à inverser le problème ?


Tu penses qu'une qualité te fait défaut pour atteindre tes objectifs ?

Peut-être que tu te trompes.
Peut-être que tu abats simplement le mauvais atout.
Courage discipline volonté ne dont pas des qualités qu’on a ou pas
Ce sont des atouts qu’on décide d’abattre au bon moment du jeu.
 

Se connaître au lieu de s'accepter


Tu as besoin d'une de ces qualités pour atteindre ton objectif ?


Très bien.

Demande toi ce qui fait naître ces qualités en toi.

Quelle vision sera assez puissante et profonde que le courage, la discipline et la volonté soient accompagnés de l'envie, le plaisir et la facilité ?

Tu veux le meilleur jeu de cartes .
 

La vraie acceptation c’est de savoir ce qui va t'allumer et de faire le plein d’allumettes.

J’ai une méthode pour ça.
 

Une méthode un peu contre intuitive.

Tu pourrais être surpris, ça peut même faire peur parce que ça va t'obliger à faire des choses inattendues et surtout, à ne plus faire des choses.


Mais elle est là, pour toi, si tu veux devenir qui tu es vraiment au fond.

Fanny

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