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C'est ici et maintenant que ça se joue

· Coaching
Si tu me lis depuis un moment tu dois désormais le savoir, sinon tu ne vas pas tarder à le savoir 😬: Mon gros sujet du moment c'est le futur. 
J'en parle beaucoup.
A ce propos il y a une information très importante à la fin de ce mail mais #NOSPOILER
Je pense qu'en acceptant l'idée que le présent est influencé par le futur et non par le passé, on reprend le pouvoir, on peut enfin changer ce qui est et décider d'un nouveau futur. 
Et puis je lisais ce livre la semaine dernière : 
 
Ce livre est fondamental. 
Je te le conseille vivement. 
Et dans ce livre, l'auteur parle presque exclusivement du présent. 
Il semble aller contre l'idée que nous pouvons dessiner le chemin, et développe plutôt le principe de "suivre le mouvement" : observer le présent.
Ca m'a fait un choc. 
Je t'avoue qu'à force de travailler sur la visualisation et le futur, j'en aurais presque oublié de me raccrocher au présent, l'instant où vraiment nous avons le pouvoir d'agir. 
Et ce n'est pas du tout incompatible, c'est juste une question de mesure à trouver. 
Si je suis trop dans le futur, je ne suis jamais satisfaite, car chaque victoire va m'emmener à l'étape suivante, je regarde loin devant et je ne vis pas. Tout ce que je mets en place n'est destiné à qu'à construire un futur qui sera remplacé par un autre. 
Si je suis trop dans le passé, évidemment je recule au lieu d'avancer. 
  L'importance du présent

Je me suis donc posée sur cette idée et j'ai décidé de remettre chaque temps à sa bonne place.
Le futur, c'est ta vision mais si tu y penses trop, c'est qu'il existe une douleur, quelque chose qui te rend plus heureux dans ce futur imaginaire que dans ton présent.
Et ça c'est pas possible !
Le passé, c'est le socle au dessus duquel tu peux construire ta pyramide.
Le présent, c'est le seul moment qui compte : c'est lui qui te dit si tu es heureux, pas si tu le seras ou si tu l'as été.
C'est d'ailleurs un élément hyper important dans mes coachings ; fais ce qui te rend heureux MAINTENANT.
Les trucs qui t'emmerdent ne peuvent pas être plus rentables que ceux qui te font vibrer.
Ainsi, j'essaie de recréer le lien entre ton passé, ton présent et ton futur, pour donner au tout une harmonie, aligner ces trois aspects d'une vie pour qu'ils ne forment qu'une seule et même histoire, une belle histoire, une histoire logique et cohérente.
L'histoire de ta vie.
Cet exercice je le fais avec tous mes clients, en coaching 1o1 : c'est un aspect important du travail : reconnecter tes actions quotidiennes avec ton vrai désir, sortir de l'obligation pour retrouver le plaisir.
Mais ça je ne peux pas le résumer, c'est un travail long, un travail qui peut prendre 3 mois, 6 mois ou 9 mois, et qui va te demander un investissement important.
Si tu veux que je t'en dise plus, tu peux réserver un appel je serai transparente avec toi.

Fanny

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